Core mobility training

Core-Mobility training is een 15 minuten durende training waarbij de focus ligt op het aansterken van de stabiliserende spieren rond je wervelkolom en het vergroten van de mobiliteit en flexibiliteit in spieren en gewrichten.

Voordelen

Trainingstijden deze week:


LesVan:Tot:Zaal:Instructeur:
Maandag 27 juni 2022
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Dinsdag 28 juni 2022
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Woensdag 29 juni 2022
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Donderdag 30 juni 2022
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Vrijdag 1 juli 2022
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Zaterdag 2 juli 2022
Core mobility training 10:30 10:45 PT zaal Fitness instructeur
Zondag 3 juli 2022
Core mobility training 11:00 11:15 PT zaal Fitness instructeur

Trainingstijden volgende week:


LesVan:Tot:Zaal:Instructeur:
Maandag 4 juli 2022
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Dinsdag 5 juli 2022
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Woensdag 6 juli 2022
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Donderdag 7 juli 2022
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Vrijdag 8 juli 2022
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Zaterdag 9 juli 2022
Core mobility training 10:30 10:45 PT zaal Fitness instructeur
Zondag 10 juli 2022
Core mobility training 11:00 11:15 PT zaal Fitness instructeur
Privacy policy