Core mobility training

Core-Mobility training is een 15 minuten durende training waarbij de focus ligt op het aansterken van de stabiliserende spieren rond je wervelkolom en het vergroten van de mobiliteit en flexibiliteit in spieren en gewrichten.

Voordelen

Trainingstijden deze week:


LesVan:Tot:Zaal:Instructeur:
Maandag 14 januari 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Dinsdag 15 januari 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Woensdag 16 januari 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Donderdag 17 januari 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Vrijdag 18 januari 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Zaterdag 19 januari 2019
Core mobility training 10:30 10:45 PT zaal Fitness instructeur
Zondag 20 januari 2019
Core mobility training 11:00 11:15 PT zaal Fitness instructeur

Trainingstijden volgende week:


LesVan:Tot:Zaal:Instructeur:
Maandag 21 januari 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Dinsdag 22 januari 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Woensdag 23 januari 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Donderdag 24 januari 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Vrijdag 25 januari 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Zaterdag 26 januari 2019
Core mobility training 10:30 10:45 PT zaal Fitness instructeur
Zondag 27 januari 2019
Core mobility training 11:00 11:15 PT zaal Fitness instructeur
Privacy policy