Wil jij je fitter en vitaler voelen? Maar heb je weinig tijd om te sporten? Ben je niet zo sportief of heb je gewoon niet de motivatie om elke week urenlang te trainen? Met de circuittraining eGym in Assen bij Jan Postema Fitness Studio ben en blijf je fit met workouts slechts 30 minuten. Dankzij de snel afwisselende en gevarieerde oefeningen train je met plezier en effect.
Waarom kies je voor EGYM in Assen bij Jan Postema Fitness Studio?
✓ zeer effectieve training
✓ slechts 40 minuten per workout
✓ uitdagende oefeningen
✓ bijzonder gevarieerd en dynamisch
✓ snelle afwisseling dankzij automatische toestellen
✓ veilige training, de kans op blessures is minimaal
✓ optimale persoonlijke begeleiding
✓ altijd & overal inzage in je trainingsresultaat
✓ persoonlijke app
✓ volautomatisch, dus geen gedoe met instellingen
De eGym cirkel is een uitgekiend circuit van 2x 8 volautomatische trainingstoestellen. Het circuit is zo samengesteld dat al je belangrijke spiergroepen aan bod komen. Hierbij krijg je van onze trainers de persoonlijke begeleiding die je nodig hebt.
Je krijgt bij circuittraining eGym in Assen bij Jan Postema Fitness Studio persoonlijke begeleiding van jouw eGym-coach. Begin je met deze vorm van trainen, dan stelt de trainer eenmalig alle toestellen optimaal voor jou in. Dit registreren we op jouw persoonlijke chip. Ook houdt jouw trainer je vorderingen bij en past in overleg de trainingsintensiteit aan.
Deze instellingen worden zeer nauwkeurig opgeslagen op jouw persoonlijke chip. Hiermee train je op je eigen niveau. Deze chip houd je bij de scanner op elk toestel. Na het scannen stelt het toestel zich direct en snel volledig in op jouw persoonlijke kenmerken en voorkeuren, zitpositie en trainingsgewicht. Zo kun je eenvoudig en snel aan je training beginnen.
Er kunnen meerdere mensen tegelijk trainen op de EGYM cirkel. Alle sporters trainen en wisselen op hetzelfde moment. Dit voorkomt wachttijden. Tijdens de training krijg je via je persoonlijke touchdisplay trainingsinstructies. Zo voer je de oefening uit met maximaal effect en minimale kans op blessures. Je traint dus snel, veilig en heel eenvoudig!
