Core mobility training

Core-Mobility training is een 15 minuten durende training waarbij de focus ligt op het aansterken van de stabiliserende spieren rond je wervelkolom en het vergroten van de mobiliteit en flexibiliteit in spieren en gewrichten.

Voordelen

Trainingstijden deze week:


LesVan:Tot:Zaal:Instructeur:
Maandag 22 juli 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Dinsdag 23 juli 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Woensdag 24 juli 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Donderdag 25 juli 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Vrijdag 26 juli 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Zaterdag 27 juli 2019
Core mobility training 10:30 10:45 PT zaal Fitness instructeur
Zondag 28 juli 2019
Core mobility training 11:00 11:15 PT zaal Fitness instructeur

Trainingstijden volgende week:


LesVan:Tot:Zaal:Instructeur:
Maandag 29 juli 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Dinsdag 30 juli 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Woensdag 31 juli 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Donderdag 1 augustus 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Vrijdag 2 augustus 2019
Core mobility training 10:00 10:15 PT zaal Fitness instructeur
Core mobility training 20:00 20:15 PT zaal Fitness instructeur
Zaterdag 3 augustus 2019
Core mobility training 10:30 10:45 PT zaal Fitness instructeur
Zondag 4 augustus 2019
Core mobility training 11:00 11:15 PT zaal Fitness instructeur
Privacy policy